【健康】ジャストサイズのマスクを正しくつける

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【健康】ジャストサイズのマスクを正しくつける

錦糸町のパーソナルジムならオレンジジム

マスクの効果を高めるためには、鼻からあごまでを確実に隠し、なおかつ隙間なく密着させる必要があります。

同じサイズのマスクを買い置きし、家族全員で使っているというところもあるかと思いますが、大人と子ども、男性と女性では、顔の大きさに違いがあります。

それぞれの顔の大きさに合ったマスクも、自ずと違ってくるというわけなので、もしサイズが合わないマスクをしていれば、それだけで感染予防の効果は半減してしまいます(ノД`)

今回は、ジャストサイズのマスクを正しくつけるについて、解説していきます٩( ᐛ )و

マスクの種類による肌荒れのリスク

サイズの合わないマスクが肌荒れの原因になることもあります。

マスクが小さすぎたり、大きすぎたりすると、それが原因で肌との間に必要以上の摩擦(まさつ)を起こしてしまうからです。

また、ひもがゆるいマスクの場合も、同様の理由で肌荒れが起こります。

市販されている不繊布マスクよりガーゼ素材の布マスクのほうが、肌荒れがしにくい傾向がありますので、肌が弱い人は検討してみてください。

装着中のマスク表面は、ウイルスが付着している恐れがありますので、触らないようにしましょう。

もし触ってしまった場合は、その手で口や目をこすったりしないようにすることが大事です。

マスクを外す際も表面には触らず、両手でゴムひもを持って耳から外し、そのままフタのついたゴミ箱に捨てるか、あるいはビニール袋に入れて口をしっかり閉じて廃棄することがベストですd(^_^o)

正しいマスクのつけ方

以下まとめましたので、確認していきましょう!!

①正しい

・マスクの針金を鼻の形に合わせて曲げて折る

・隙間ができないよう、あごの下までマスクを伸ばしてあごを隠す

・鼻をしっかり隠す

②間違え

・鼻が出ている

・プリーツがしっかり開いていないため、あご下まで隠せていない

大事なのは、隙間をつくらないことです。

せっかく防御力の高いマスクを持っていても、隙間があったらそこからウイルスが侵入していきますので、隙間をつくらないように気をつけていきましょう(*^ω^*)