髪の毛やカラダに存在する皮脂は、汚れの原因となるため、取り除かなければならない、そう思っている人は多いのではないでしょうか？
実は、皮脂は乾燥から肌を守る役目を果たしてくれるので、ある程度、残しておかないと肌トラブルの原因につながるのです！
今回は、皮脂は免疫機能に欠かせないもの！ゴシゴシ洗い&石けんの使いすぎには要注意について、解説していきます٩( ᐛ )و
各部位の洗う際の注意点
石けんでカラダをゴシゴシ洗い、皮脂を取り除いてしまうと皮膚が乾燥してしまい、カラダから水分が失われることになります(ﾉД`)
そうなると、全身の血流が滞り、免疫力の低下を引き起こす原因となります。
また、皮脂には、病原体などをはねのける力を持っていますが、年齢とともに分泌量が減っていくため、30代すぎからは、特に洗いすぎには注意が必要になります。
人間のカラダは部位によって、皮脂の量に差があるため、それぞれ洗い方を変える必要があります。
まず、皮脂の量が少ない部位については、お湯をかけた肌を手でさするようにすれば余分な皮脂や垢（あか）は洗い流せます。
石けんを使う場合は、ガーゼタオルなどでやさしく洗うことをオススメします。
毛髪・頭皮は、皮脂が比較的少なめなので、お湯で洗い流すだけでも十分ですが、汚れが気になる場合は、一日置きにシャンプーするなどして、できるだけ頻度を減らす工夫をされることをオススメします。
一方、皮脂がもっとも多い顔は、石けんを使っても問題ないのですが、朝はぬるま湯で顔を洗うだけにしても、特に問題ありません。
液体ソープに含まれる化学物質には気をつけて！
液体状のボディソープは本来、固形のものである石けんを液体にしたり、カラダをスベスベにしたりする効果を得るため、さまざまな化学物質が含まれているものです。
その成分が肌トラブルの原因につながったり、洗い流すため、念入りにゆすげば、それなりに皮脂が奪われてしまいます。
参考までに！！